Schroth (Šrot) metoda za skoliozu – vežbe
Schroth metoda je jedan od najboljih načina nehirurškog lečenja skolioze.Individualni pristup svakom pacijentu sa ciljem da derotira, izduži i stabilizuje kičmu u sve tri prostorne ravni.
Problem sa Skoliozom
Skolioza je kompleksno stanje koje ako posmatramo s leđa izgleda kao krivljenje kičme u obliku slova “S” ili “C”.
Međutim ono što se ne vidi je rotacija pršljenova kao i medjupršljenskog prostora koji u nekim segmentima može biti sužen ili proširen. Iz ovog razloga, važno je skoliozu posmatrati iz sva tri ugla što Schroth metod radi.
Zašto Schrot metoda daje tako dobre rezultate
- Fokus na jačanju i istezanju određenih grupa mišića:
Ove vežbe su osmišljene kako bi smanjile neravnoteže u mišićnom tonusu koje doprinose deformitetu kičme. U fokusu su mišići leđa i trbuha.
- Pravljenje nove motorne šeme:
Pacijenti uče kako da kontrolišu pokrete tela i drže pravilnu posturu dnevnim aktivnostima. Kroz vežbe, mozak stvara nove obrasce pokreta koji postaju prirodni i automatski. Ovaj proces pomaže u trajnoj korekciji loših navika držanja.
- Glavni cilj – postizanje svesne posture
Šrot metoda se fokusira na razvijanje svesti o položaju tela u prostoru. Kroz specifične vežbe i tehnike disanja, pacijenti postaju svesni svoje posture i uče kako da je sami ispravljaju. Svesna postura podrazumeva pravilno držanje u pozicijama poput stajanja ili sedenja, već i tokom hodanja ili sporta.
Kome je namenjena Schroth metoda
🔷Deca ispod 9 godine ne mogu da prate vežbanje po Schrotu zbog nedovoljne motoričke zrelosti.
✔️U Scolio Teamu za decu mlađu od 9 godina spremili smo Školicu lepog držanja
🔷Fokus u Školici lepog držanja je uspostavljanje prirodnog položaja ramena, glave i karlice, koji doprinosi pravilnoj posturi i zdravlju kičme naših mališana.
✔️Volja, motiv, posvećenost i disciplina su presudni za uspeh!
🔷U Scolio Teamu ćemo vas naučiti kako svakodnevnim sitnim vežbama kod kuće možete doprineti očuvanju zdravlja i pravilne posture.
Primer napretka kod najmladjih clanova
Ozbiljna lumbalna leva i torakalna desna skolioza je bila naš zadatak. Uz timski rad, veliku upornost, posvećenost i stručan pristup uspeli smo da postignemo fenomenalne rezultate.
Naša mala devojčica se uspešno uklopila u Schroth program, koji po svom specifičnom pristupu uspešno rešava ozbiljne deformitete.👧🏼
Kroz redovne treninge i pažljivo osmišljene vežbe prilagođene njenim potrebama, došlo je do značajnog poboljšanja njenog držanja i stabilnosti kičme.🤸🏼♀
Potencijalni nerad i zanemarivanje problema mogli su dovesti do ozbiljnijih komplikacija u budućnosti, ali zahvaljujući njenoj posvećenosti i stručnom vođenju, postignuti su izvanredni rezultati.📈
Ovaj primer pokazuje koliko je pravovremena intervencija važna, jer je uz odgovarajuću podršku moguće ne samo sprečiti pogoršanje, već i značajno poboljšati kvalitet života.✅
Pomoć I olakšanje kod odraslih
Rasterećenje međupršljanskog prostora
Rasterećenje međupršljanskog prostora
Vezbanje po Schrothu
Korektivne položaje
Smanjenje bola
Pobolšanje disanja
Povećanje samosvesti
Poboljšanje kvaliteta života
Tehnike disanja
Lečenje I izgleda tretmana - Primer
Vežbe su individualne i prilagođavaju se konkretnom tipu krivine koju pacijent ima.
Potrebna je pomoć pacijentu da postane svestan svog držanja tokom dnevnih aktivnosti.
Schroth vežbe se sprovode u stojećem, sedećem i ležećem položaju, a primena terapijskih lopti, traka, palica i jastučića pomažu u boljoj korekciji posture pri izvođenju vežbi.
Pomozite sebi
I vašim najmilijima
Zašto Scolio Team
Naglašavamo da je jako važan pravilan odnos terapeuta i pacijenta.
Kroz odredjene instrukcije i manuelne tehnike terapeut vodi pacijenta kroz sam Schroth metod tretman.
Ukoliko je u pitanju tretman lečenja deteta od izuzetnog značaja je i podrška roditelja kao i motivacija samog deteta u toku vežbanja.
Važno je napomenuti da ukoliko imate skoliozu morate biti svesni i pozicija koje mogu doprineti pogoršanju i njenom daljem napredku.
U toku tretmana zajedno sa terapeutom prolazi se i kroz obuku koji su to položaj koje treba izbegavati kako bi se izbeglo pogoršanje deformiteta.
Dobrodošli u Vaš centar zdravlja!
Iskustvo i tradicija od preko 15 godina!
Zakažite pregled
Ponedeljak - Petak : 08h – 21h